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Gerti Rhode

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Im April 2005 besuchte ich einen Vortrag von Herrn Dr. Bahadori, der sein Konzept "Die 7 Stufen zum Gleichgewicht" in unserer Gemeinde vorstellte. Die Idee vom Abnehmen ohne Verbote hat mich von Anfang an fasziniert und ich war sehr interessiert mehr darüber zu erfahren.

Der Untertitel des Vortrages war: "Warum Diäten keinen Sinn machen". Ich hatte es schon geahnt, denn ich habe unzählige ausprobiert- ohne Erfolg. Jetzt wollte ich es genau wissen und habe mir nach dem Vortrag das Buch: "Die 7 Stufen zum Gleichgewicht" gekauft.

Ich habe mich durch das Buch gearbeitet – die 14 Tage zwischen den Stufen das Buch weggelegt und Schritt für Schritt mein Leben geändert. Meinem Mann und den Kindern ist es gar nicht aufgefallen dass ich Gewicht verliere.

Früher war ich für meine schlechte Laune bei diversen Diätversuchen bekannt. Auf einmal war alles anders und ich fühlte mich mit jeden Tag besser. Inzwischen habe ich 35 kg abgenommen, Sport gehört zu meinem Leben und das Essen ist kein Thema mehr - denn ich esse einfach alles.

Das 7-Stufe-Konzept ist ein alltagstaugliches Programm das sich, so glaube ich in jeder Lebenssituation durchführen lässt.

Ihre Gerti Rhode

Das war ich im April 2005...   ...das bin ich heute!  
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